澳门占领与回归资料 29岁小伙肝癌到离世，只用俩月，提醒：平时爱做＂3事＂，没救

肝癌，被称为癌症之王，每年有上千万人被诊断患有肝癌，近几年这个数字增长更快。

　　当然这不是最可怕的，最可怕的是，肝癌的发病率高，存活率低，一旦发现肝癌，基本上就只有三个月到半年的时间了。

小伟，29岁，三个月前被诊断出了肝癌，一个月之前离开。这个过程只用了两个月多点，医生也是很无奈，实在没有好办法。

　　可能很多人好奇，这么一个年轻小伙子，怎么就会被肝癌找上呢？

　　这得从小伟的习惯说起，首先小伟是只身一人在别的城市打工的，家里多少年才出来的这么一个大学生。

　　在外工作，小伟很是节俭，自己一个人能对付就对付，平时的工作繁重，这么多年连个对象也没有时间找，再一个就是自己没房没车，现在找对象都太现实，小伟就把目标都放在工作和挣钱上。

　　平时吃饭都是能对付就对付一口，泡面成了它主要的食物，还好一口凉拌木耳。在工作劳累的夜晚，小伟也养成了偶尔小酌一杯的习惯。

熬夜也成了家常便饭，晚上下班早于11点都能算作是一个稀罕事了。

　　医生认为：小伟的肝癌，就是他的生活习惯导致的，也正是目前很多人都存在的恶习。

　　喝酒伤肝，但并不是主要因素

　　喝酒伤肝，可能是每个人都知道的事情，但是你不知道的是，喝酒是到达肝癌最快的一种方式，酒精百分之九十要经过肝脏分解，会造成肝细胞缺氧性坏死。长期喝酒，就会诱发肝炎，肝硬化、再到肝癌。

　　但是小伟是偶尔喝点，饮用量很小，不存在醉酒状态，这不是他患病主要原因，只能算是诱因之一。如果经常喝，再少也会成为主要原因。

　　1、垃圾食品

泡面口味丰富，使用简便的特点成了当下很多人选择的目标。但是泡面、腌制食品、零食等食物中添加剂含量高，重金属含量超标，以及生产、包装过程中产生的垃圾比较多。作为人体解毒、代谢的器官，肝脏承受着巨大的压力。

　　2、熬夜加班

　　从咱中医出现开始就有记载，"人卧则血归于肝""丑时，肝经活络"，而现代医学也证明了，肝脏在晚上开始代谢、排毒、净化血液，要早睡早起。

　　但是很多人都不在乎，熬夜似乎成了家常便饭，加班熬夜，不加班晚上玩手机也熬夜，每天一点伤害，时间长了，肝脏早已经承担不起。

　　3、黄曲霉素

　　这个原因可能很多人好奇，黄曲霉素是啥，和小伟有啥关系。黄曲霉素是常见的一种毒素，毒性坏是砒霜的68倍。

常见于发霉的食物，腐坏的水果，发霉的餐具，以及长时间浸泡的木耳上，小伟爱吃的凉拌木耳就是，经常泡很长时间，分几顿吃。每次摄入一点，长时间对肝脏造成的伤害是巨大的。

　　医生还说道，肝脏没有痛感神经，并且代偿能力极强，这也是为什么大多数人一旦发现就已经是晚期了。

　　虽然肝癌不痛不痒，但是身体也有一些小特征的，需要警惕。

　　1.皮肤眼白发黄；2.面色发黑，没光泽；3.夜里失眠，半夜惊醒；4.长肝斑、蜘蛛痣；5.白天犯困，浑身无力；6.肝区疼痛

　　不要以为肝癌离你很远，现在生活方式，生活节奏以及环境中的污染，毒素超标都时时刻刻在伤害着肝脏。

　　但是说道养肝你会养吗？之前在医院就碰到过一个，自认为养的很好的，差点也送走。

那个男人脂肪肝，自己就改了吃素，短时间内效果很明显，确实有好转迹象，他一吃就是五年，结果在检查肝纤维化，马上就肝硬化了，基本算废了。

　　所以说养肝不光是平时必须要做的，而且还要会养，这三点记好了：

　　一、饮食平衡

　　饮食不要偏重一种食物，主要是讲究平衡。油腻的食物少碰，但是不代表就不吃肉了，少了蛋白质的话，肝脏3000多种合成工作都无法正常进行，你的身体能好了吗。

　　二、戒掉坏习惯，多运动

这一条说的最多，听到也最多，但确实是最难做到的。尤其是运动，只要运动，身体想生病是很难的，但是现在人总会找到一些借口和原因不运动。