澳门三合彩的资料在哪 保持生殖健康，让你多活20年

无论处在人生的哪个阶段，生殖健康都是不容忽视的，针对多数年轻女性对生殖系统的求知欲，我们整理了几条重要的生殖健康常识，希望能够帮助每一位女性，收获健康，活出美丽、自信的自己。

宫毒

女性在怀孕前，子宫只有鸡蛋大小，生过孩子后，子宫没办法恢复到原来大小，最小也会增长至鸭梨那么大，而且上面会布满皱折、隐窝，容易暗藏垃圾，包括：羊水（胎儿排尿、大便在羊水里，很脏）、恶露、精子、内膜、新陈代谢的细胞等。这些垃圾有一部分会随着经血排出来，但仍有一部分没有随着经血脱落，这些就是我们常说的宫毒。

百病起于宫毒。现代女性得肌瘤、囊肿、内膜炎的特别多。为什么以前不多？因为以前女性生完一个又生一个，羊水把体内的垃圾都冲出来了，没了陈年垃圾，难以形成毒害。但是现代女性基本上只生一个孩子，所以体内的毒素和垃圾较过去的女性要多。

那么说只有多生孩子这一条路才能排毒嘛？别紧张，医学发展到今天，有很多调理方法，可以软化子宫内垃圾并清理出来。

1.生完孩子后医生会帮产妇（顺产）揉按肚子，作用：揉是让子宫更好地收缩，收缩到离怀孕前越近，身体体质越好；按是为了让血流得更干净，即恶露更早排出。

2.月经是女人每月排毒的时期，女人比男人多一个排毒系统——子宫。不要轻易把子宫拿掉，有子宫和没子宫可以使女人的生命相差10年到15年。

卵巢

有些女性经血发黑发粘，甚至两三天就没了，没有不适感就不当回事。其实正常的经血是4到5天，量在150～250毫升，天数是28天一周期，正负只有一天，也就是27、28、29都是正常的，但如果有提前或推迟的现象都属于有问题。

提前得越多说明气虚症状越严重，容易造成贫血、血小板减少。推后则说明宫寒血冷越厉害，而且容易造成关节疾病，所以一定要善待自己的月经。

韩国女性非常重视月经，月经普遍会推迟到60～65岁，而我国女性50～55岁就绝经了。50岁前闭经的基本属于卵巢早衰。经血如果在两到三天就没有，都属于卵巢早衰，一定要调。

随着年龄的增长，女性是否能保持美丽，是否保持健康，是否婀娜多姿，都和卵巢有关。

子宫

正常女性的生殖器有固若金汤的三道防御屏障：

第一道在阴道。这里有乳酸杆菌，它可产生乳酸，保持阴道的酸性环境，使得入侵的致病菌站不住脚，无法繁殖。阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，对霉菌的生长繁殖有抑制作用。

第二道防线在子宫颈。这里有粘液栓，它像瓶塞，阻止致病菌进入子宫腔。

第三道防线在子宫腔的内膜。它有很多处皱折，阻止病菌进入输卵管；月经来潮，子宫内膜剥落，粘附的病菌也被“冲出”子宫腔。

但是，最强大的堡垒往往是从内部攻破的！女性的三道防御屏障会在月经期暂时撤离。子宫内膜剥落后，会留下了巨大的创面；子宫颈的粘液栓为经血流所代替；阴道的酸性环境为经血的中性所代替，这是抵抗力最弱的时候。

有的年轻人会在经期同房，殊不知阴茎带至阴道的致病菌将会大量繁殖。这些致病菌蜂拥上行，穿过子宫颈，进入子宫腔，并在子宫腔的创面上大量繁殖。最终引发输卵管炎，使其肿胀、坏死、化脓，形成瘢痕粘连，输卵管被阻塞后，卵子也就不能受精，不孕症就此形成。

有时输卵管阻塞较轻，精子可挤过狭缝到达输卵管外侧段使卵子受精，但比精子大十几倍的受精卵却不能通过狭缝进入子宫腔，于是只能就地种植于输卵管，由此造成宫外孕。

盆腔癌

生殖系统有最佳治疗期，而盆腔癌没有最佳治疗期。

早期发现，早期治疗，早期根除，可以让女性癌症离我们远远的，所以妇检太重要了，30岁～50岁之间是高发期，35～45是高危期，所以35岁后每年要做两次妇检。

对于女性来说，当生孩子骨盆打开那一刹那，盆腔炎就有可能来了。而由于工作关系，久坐的女性也容易得盆腔炎并引起盆腔积液。

要知道，妇科病是自然形成的，只要你生过孩子，有过性生活就有可能会有。所以每年要妇检，不要害怕，这是一个器官，和耳朵、眼睛一样的重要。

女性要想真正健康，要消炎、杀菌、排毒、还要通经络、活气血、调阴阳、平衡荷尔蒙，才能真正健康。女人如花，根在生殖！想要花儿美丽，根部必健康！有人为了脸蛋漂亮，买昂贵的化妆品，做昂贵的脸部护理。殊不知，一切的根源，在花的根部！根部呵护好了，花会开得更加娇艳！想要解决各种妇科问题，关键还是要从根本上解决问题！所以保养好生殖系统，才是关键！

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