快彩app安卓版官方下载 夏天一定要热着过
导读：现在是一年中温度最高的时候，这种炎热酷暑大家都喜欢钻到空调房间了，可是对于我们中医人来讲，这是我们人类，补阳的好时候。 不管是冬病夏治的三伏贴、三伏灸，还是我们俗话...
现在是一年中温度最高的时候，这种炎热酷暑大家都喜欢钻到空调房间了，可是对于我们中医人来讲，这是我们人类，补阳的好时候。
不管是冬病夏治的三伏贴、三伏灸，还是我们俗话常说的冬春萝卜夏吃姜。
《内经》记载的“春夏养阳”这些都是我们的老祖宗，我们的先人们一代代的智慧结晶，因为人体和山体一样，大家可以想一下，山洞窑洞的特点冬暖夏凉，夏天是阳气散出去了，体内阳气少了。
这个时候如果我们冰镇水果、冰镇啤酒、冰激凌整起来，你的肠胃是吼不住的，这就为很多慢性病埋下了伏笔。
大家可能不知道，结肠癌患者在他患病的前15年前一定是大便不正常的。
糖尿病患者在20年前就有脾胃问题，只是他不知道或者不重视罢了。
一年四季，各有特点，人类要跟着季节走，不要跟老天做对，不然受伤的是我们，肯定不是天。
夏季对于体寒的人，如慢性鼻炎、慢性支气管炎、风湿性关节炎、胃肠炎、四肢冰凉的阳虚人群，应该根据自己的身体情况来想法的采阳补体，用自然界的阳气来补充你身体的阳气。
这就是因时制宜，治疗的效果能事半功倍，补阳的方法很多，如艾灸、三伏贴等等。
对于我们正常人群，我们不要把空调开的太低，少贪凉，就是很好的养生。
记住，养生就是养成良好的生活习惯。
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