虽说现在大家的生活水平都不断地提高，但是这也意味着我们无处不在，都承受了各种各样的压力。“繁重的压力”在身，无疑让我们都难以喘息。然而，我们在拼命工作之余，也会因为劳累引发各种各样的腰痛。

正因为如此，我们在腰酸背痛的时候，总是会出现一种误解，那就是腰酸背痛都是劳累所致。确实，在大多数情况下，腰痛可能是由于肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎退行性疾病或腰椎椎管狭窄引起。 尽管如此，我们还是不能忽略腰痛是由于肾脏引起的疾病，不仅不能忽视，而且要慎之又慎。

什么原因导致腰痛？

腰痛痛似乎很神秘，因为它经常在没有明显原因且没有预兆的情况下发生。但是，当它确实发生时，我们却能深受其害。在现实生活之中，腰痛的常见原因可能包括以下几个疾病：

●肌肉拉伤或损伤：腰痛的一种常见原因是肌肉拉伤。当对腰部的一块或几块肌肉施加外力时，就会发生这种情况。因为过度拉伸会导致肌肉损伤或拉伤，并可能引起背部疼痛。

●椎间盘突出或膨出： 椎间盘突出可导致腰痛。椎间盘突出症并不总是症状性的，并且与自然老化过程相关，但是也可能由于受伤而发生，例如背部突然突然加重，不适当地举起重物。在某些情况下，椎间盘突出症可压缩脊神经离开脊柱的位置，从而导致神经根源性腰痛，其中在受伤部位和受累神经的过程中感觉到疼痛。例如，坐骨神经痛就是一种神经痛。

●椎管狭窄： 椎管狭窄是背痛的另一原因，它在50岁以上的人群中更常见。椎管狭窄有许多原因，比如关节炎改变并沿着椎管韧带增厚或骨性突起，又比如给神经施加压力的椎管变窄。这种情况可能导致背部疼痛，还有我们长时间的负重或行走会加剧这种情况。在严重的情况下，有时需要手术来纠正这种疾病。

●关节炎：骨关节炎会影响任何关节，包括脊柱关节。它在50岁以上的人群中更常见，并且与诸如椎管狭窄的发现有关。随着年龄的增长，软骨开始在我们的椎骨和脊柱关节之间的椎间盘中退化。这会导致发炎、肿胀和僵硬的风险增加，进而引起腰痛。随着关节炎的发展，骨骼有时会发展成骨刺，韧带也会变厚。

●骨质疏松： 骨质疏松症可能与腰痛有关，在女性中比较常见。骨质疏松是一种以骨密度进行性丧失为特征的疾病，它导致骨头组织变薄，使骨头组织更容易骨折。我们的腰椎椎体也可能会受到这种疾病的影响，导致小面积的区域可能会塌陷而受到伤害，并可能导致痛苦的椎骨压缩性骨折。

●纤维肌痛：纤维肌痛是导致包括腰部在内的多个疼痛部位的常见原因。这种疾病的特征是广泛的软组织疼痛、疲劳、睡眠障碍以及压痛区域均匀分布。

有时，我们似乎没有明显的原因会出现腰痛。当发生这种情况时，即使是微小的变化，例如不良的坐姿，也会使我们的腰部反复疲劳。同样，频繁弯曲或举重可能会在脊柱上施加过大的压力，从而导致疼痛。

除了以上疾病，腰痛还有可能是肾脏疾病

由细菌感染引起的急性肾盂肾炎：急性肾盂肾炎一般都会伴随着泌尿道沿着。这是因为细菌会随着我们的输尿管“逆流而上”，从而侵犯我们的肾脏。在此过程中，因为细菌对输尿管壁的刺激，我们会出现尿频、单侧腰痛，甚至排尿困难。正因为是细菌的感染，我们还有可能会发热、畏寒等。

肾结石：说到肾结石，它的发病率还是比较高的。说到十个人就有八个人患有肾结石，其实是一点都不夸张的。一般而言，一些小的肾结石并不会引起任何症状，但这也因人而异，有一部分人还是会出现在腰侧肋骨处出现一种隐痛的感觉。随着结石的逐渐“长大”，我们会出现腰部钝痛感。

输尿管结石：输尿管结石大多数是因为肾脏里面的结石掉进输尿管所致。此时我们会因为结石的大小，而出现轻重不一的腰部疼痛。一般而言，结石越小越痛，这是因为结石越小，它会在输尿管里不断翻滚、下滑，从而不断刺激输尿管壁，导致输尿管壁痉挛，从而让我们疼痛不已。这种疼痛还会向会阴部发射，使我们有一种想要小便、大号的刺激感，但真正去解决时，又拉不出来。如果结石比较大，它会卡在输尿管内，从而将输尿管堵塞，导致肾脏原尿不能往下排，这会引起肾脏积水。

肾脏肿瘤：这也许是腰部疼痛比较糟糕的疾病之一。如果肾脏肿瘤是良性的，或许并没什么大不了的。但是肾脏恶性肿瘤，我们就得格外注意了。当然了，因为肾脏恶性肿瘤在早期毫无征兆，很多发现基本都是晚期。然而在临床上，大多数肾脏恶性肿瘤都是因长期腰酸背痛、腹部疼痛、不明原因体重减轻等原因，而前来医院求诊。

慢性肾脏病：肾脏具有非常强大的代偿功能，一般肾脏出现轻度损伤，是不会有什么问题的，也不会有任何症状。但是当肾功能急剧下降，患者会出现尿蛋白、水肿、高血压等一系列症状。然而有一部分患者是因为长期腰酸背痛，从而查出慢性肾脏病的。

如何分辨是腰痛，还是肾脏痛呢？

到底是普通的腰痛，还是肾脏引起的腰痛？这才是我们应该要仔细进行分辨的。在这里，我认为大家在发生持续性的腰痛时，可以结合以下四个方面的经验进行分辨：

• 大多数腰痛在经过休息或调整姿势后，我们就能够得到一定的缓解。那就很可能是一般比较普通的腰痛，比如腰肌劳损等。不过在这里，我要强调的是，普通的腰痛并没有合并尿液的异常、肢体和眼睑的水肿等，比如尿液泡沫增多、颜色改变，或是眼睑水肿，此时我们就应该要严格警惕肾脏病变了。
• 其实在生活之中，绝大多数人的腰痛与腰椎间盘突出有关。腰椎间盘突出的腰痛会呈现向下肢放射，并伴有一侧下肢或双侧下肢麻木和疼痛，严重者甚至会出现大、小便障碍。一般而言，肾脏疾病引起的腰痛与这些症状截然不同。
• 肾脏疾病引起的腰痛，多数会合并肉眼血尿、夜尿增多，甚至是少尿。在这里应该除外肾结石，因为上面已经说了肾结石大多数不会引起特别的症状，而只有结石掉进输尿管，症状才会十分明显，除了腰痛，还会伴有血尿，大、小便急胀感。
• 因为肾脏疾病引起的腰痛，有时候危害非常巨大。我们如果观察到尿液的异常，比如颜色变化、尿量增多或减少，应该立即前往查一查尿常规、肾功能、肾脏彩超等。只要这样，我们才能将肾脏疾病防范于未然。

结束语：

腰痛是我们现实生活之中，最为常见的一种症状。几乎可以说，人人都有可能经历过。虽说绝大多数人群都是一般普通的腰痛，我们休息个三五天，就能迅速好转。但是我们在此过程中，还是不要轻视肾脏疾病引起的腰痛，这才是我们每一个都有注意的大事情。