都知道高血压是一种需要长时间治疗的疾病，而它的出现大多数跟不当的生活习惯和饮食有关系。一旦患上高血压，如果没有将血压控制在正常范围内，会带来各种伤害，可能大多数人并不清楚高血压会有哪些危害，因此对它不重视。其实高血压在控制不佳的情况下会带来以下这些伤害，不要小觑。

高血压控制不佳会带来哪些危害？

1、心脏损害

一般来讲高血压对心脏的伤害主要表现在两个方面，一是对心脏血管的伤害，二是对心脏本身的损坏。由于高血压持续控制不佳会导致心脏冠状动脉受影响，进而使冠状动脉出现粥样硬化而发生冠心病。在这种情况下心肌强力增加，心肌耗氧量也跟着增加，动脉血流储备功能降低就会使心肌因为供氧不足而出现心绞痛，也就是我们常说的冠心病。又或者高血压的持续存在导致动脉压力升高心脏负担增加，进而形成心室肥大导致心脏扩张，在这种情况下导致心力衰竭和心源性猝死等情况发生，而这些是直接对心脏造成伤害的。

2、肾脏伤害

高血压和肾衰竭有密切的关系，高血压会导致肾脏受损，不过在一般情况下高血压对肾脏的损害是一个比较漫长的过程，因为肾脏刚开始的代偿能力比较强。可能短时间的高血压并不会使肾脏受到影响，但随着时间延长肾脏的自身调节紊乱功能会被高血压打乱，就会逐渐有尿量减少，身体水肿等现象。随着症状加重，肾功能不全而发展成尿毒症，这种损害是不可逆转的。

3、脑血管损害

高血压在发生后很多患者经常会感觉到头晕头痛，这是比较常见的脑部症状，主要是因为脑血管受到损害而导致系列症状出现，而随着疾病发展，因为脑血管损害持续加重，患者会有注意力不集中，记忆力减退，甚至因为脑血管堵塞而出现病变出血。

高血压患者要如何控制血压防止伤害？

一旦发现自己患上高血压，要配合医生按时服用药物，不要以为症状有缓解或者消失就停止药物或者减轻药量。要知道高血压是一种持续治疗的疾病，需要定时按量服用药物才能起到降血压，稳定血压的效果。另外在平时要注意饮食，保持饮食清淡并且不熬夜，保持情绪稳定，防止血压起伏过大时血压控制不佳，而且需要每天定期监测血压来了解血压的实际情况，从而判断血压指标。

温馨提示，高血压长时间得不到控制所带来的伤害极大，因此要了解清楚，并且在日常做好相关措施辅助降血压。同时高血压患者要知道可以适当进行运动，通过运动来舒张血管，使血液流通速度加快，从而辅助降血压，但要注意运动不能过于激烈，选择适合自己的才是最安全可靠的并且有效果的。