澳门注册送188彩金 预防癌症平时应当注意哪些事项?
1、 不吸烟,不酗酒。
2、 经常运动。
3、 营养均衡,多吃新鲜黄绿色蔬菜与水果,低盐(每人每日不超过6克)饮食,是大家都可以做到的防癌措施。
4、 改善环境的通风条件,预防肺癌发生。
5、 在45岁以上成年男性有吸烟者,如发现有咳嗽带血应及早就医。
6、 少吃炸、烤、腌、熏、泡和过烫、过咸等的食物可预防消化道肿瘤。
7、 适量的进食蛋白质、脂肪食品,多吃新鲜蔬菜可预防消化道肿瘤。
8、 对于胃痛的规律、性质发生了改变,反复出现有黑便、隐血阳性者,应当主动的去就医。
9、 大便习惯发生改变,大便有变形、有黏液、带血持续两周应主动到医院就诊。
10、成年妇女,应当坚持每3-5年做一次妇科的防癌检查。
11、平时乳房应要自查,每月一次,坚持终生,必有益处,发现肿块,及时就医,早期治疗。
12、 加强劳动保护,来预防职业肿瘤的发生。
13、对肿瘤患者应当要定期的到医院随访,有利于针对性的康复指导,有利于及时发现复发,及早治疗。