澳门买东西扫不出二维码 认识经络,健康第一课

导读:经络通畅是健康的基本保障! 60岁的身体,25岁的状态! 《黄帝内经》里提到:形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药。按现代说法是指屡受惊恐的人,经络因气机紊乱而...

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经络通畅是健康的基本保障!

60岁的身体,25岁的状态!

《黄帝内经》里提到:“形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药”。按现代说法是指屡受惊恐的人,经络因气机紊乱而不通畅,病多为麻木不仁,治疗时宜用按摩和药酒,以疏通经络中的气血;这段话同时也体现了经络养生历史悠久。

经络分布遍及全身,是身体表里层气血行走的主要通道;如果堵塞不通了,身体的气血就不能很好的运送到各个脏腑进行工作,身体也就随之失衡出现障碍,所以说“痛则不通,通则不痛”。保持经络畅通是健康的先决条件, 如何保持经络的畅通呢?务必首需简单认识身体主要十二经络的作用、名称与分布规律,先一起来了解经络的主要作用:

1. 经络把人体的脏腑、头、四肢、皮肤、肉、筋骨等所有部分连接起来,身体才能平衡和谐的正常活动。

2. 经络把气血等营养通畅的输送到全身,身体才能维持正常的生理运行。

3. 经络可以抵御各种内邪、外邪侵入身体,如人体背部的膀胱经相当于国家的边境线,主要抵御风寒外邪侵入身体,是身体的第一道防线。

接下来我们再看看各经络的名称及分布规律:

中医讲阴阳,经络也如此。与身体心、肝、脾、肺、肾五脏连接的为阴经;与对应的小肠、胆、胃、大肠、膀胱连接的为阳经。阳经走肢体外侧,背部;阴经走内侧、腹部。

手之三阳,从手走头:手阳明大肠经,手太阳小肠经,手少阳三焦经

足之三阳,从头走足:足阳明胃经,足太阳膀胱经,足少阳胆经

手之三阴,从胸走手:手太阴肺经,手少阴心经,手厥阴心包经

足之三阴,从足走胸:足太阴脾经,足少阴肾经,足厥阴肝经

以上十二经脉是人体经脉系统的主干,它们把身体五脏六腑紧密连接;维护好经络主干的运行畅通,人体的健康才有基本保障。

人体经络交通循行之路线。

医圣仲景先生说:“若五脏元真通畅,人即安和。”经络本身不治病,但它的畅通是必须的。经络是脏腑的镜子,经络畅通说明气血正常的运行,可以反映脏腑处在最佳功能状态上,身体也会和谐,外在的疾病的“相”也自会消失。

中医经典传承!


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