澳门6合宝典资料网址 术后如何尽快让自己放屁?妙招来了
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做了腹部手术后,医生护士都会一再叮嘱你只有等到放屁了,才能吃流质之外的东西。那时的你应该顾不上去想为什么,只想能赶紧放个屁,因为实在是太饿了呀,汤水又不管饱。事与愿违,好些病人饿上好几天,饥肠辘辘,却还在嗟叹:放个屁怎么就那么难?
这个问题之所以重要,其实还因为不放屁,也就是所说的没通气,有可能就会发生术后肠胀气。对于它的危害,以及如何能尽快通气,通过我们的病房小剧场,你将获得一兜子干货。
患者:护士,我准备做腹腔镜手术,听隔壁床说术后她出现了肠胀气,难受死了,几天没有好吃好睡,究竟什么是肠胀气啊?
护士:我们正常人胃肠内存在大约100-200ml的气体,当积聚过量时称为肠胀气。腹部有胀满的感觉,可伴有呕吐、肛门不排气(不放屁)等症状。
患者:听着也不是什么大事啊,有什么可怕的?
护士:不能小看哦,如果肠胀气严重可发展为肠梗阻,妨碍切口愈合,限制呼吸运动及影响下肢静脉回流,进而诱发伤口愈合不良及下肢静脉血栓等更严重的并发症。
患者:可我只是做妇科手术,为什么会出现肠胀气呢?
护士:主要是由于手术后胃肠蠕动功能受到了影响,具体原因有手术前进食过多或不宜消化的食物;手术创伤、麻醉药物及活动受限;术后疼痛呻吟、吞气过度咽下了大量的气体;术前术后长时间禁食禁饮导致体内钾离子的减少。
患者:那该怎么办?
护士:别担心,有很多指导和妙招帮你快快通气。
1、保持良好心态面对手术,不要焦虑。
2、术前一天早、午、晚餐正常饮食,术前8小时内禁食油炸、脂肪及肉类食物,术前6小时内禁止食用乳制品及淀粉类食物,如米饭、粥、面,术前2小时可饮用≤300ml清饮料、电解质饮料等,术前2小时内禁饮。
3、术后麻醉清醒后可咀嚼无糖口香糖,每次咀嚼10-15分钟,一天3次,直至肛门通气。
4、术后麻醉清醒后2~4小时可进水45-50ml,4至6小时可每小时进水100ml,6小时全流饮食,如米汤、瘦肉汤、白萝卜汤等,一旦恢复肛门排气可转为半流饮食,如粥、面条等。注意少量多餐,勿暴饮暴食,禁止喝牛奶、豆浆、糖水等易产气食物,也不能喝大补药汤。术后24小时经医生评估胃肠功能恢复情况好,才可如平常般饮食,禁寒凉辛辣大补食物。
在此,推荐术后6小时进食瘦肉陈皮汤,也可用老陈皮泡开水喝。材料和做法很简单,瘦肉100克,陈皮5-10克(可在药店购买20年以上老陈皮),生姜少许,放入锅中煲汤,只喝汤不吃肉。
5、早期多活动:
1)术后返回病房即可在床上活动下肢,可做踝泵运动,每小时1次,每次10分钟;多翻身,每1-2小时翻身一次。
2)术后6小时即可下床去卫生间及坐着就餐,手术当天离床至少2小时,包括一次或两次行走和坐位;此后到出院前每天离床活动至少6-8小时,包括4次或多次行走和坐位。下床需家属陪同,防跌倒,如有头晕不适应卧床休息,并及时告知医务人员。
6、进行按摩:
1)术后可顺时针按摩腹部,避开伤口,一天3次,每次20-30分钟。
2)术后即可按摩双侧足三里、三阴交穴,每天3次,每次揉按5-10分钟。足三里穴位于膝眼下四横指,胫骨外侧一指。
三阴交穴位于小腿内侧,足内踝尖上四横指,胫骨内侧缘后际处。
7、最后谨记,术后不要因为伤口疼痛而大喊大叫或哭泣,会吞下大量气体哦。
患者:感谢支招,但是如果还是没有通气怎么办?
护士:放心,医生会根据情况使用促进胃肠功能恢复的药物及治疗措施。
患者:那我就一点都不怕了,我要快快通气,哈哈!
腹部手术主要有两大类:腹腔镜手术和开腹手术,俗称微创与开刀。由于手术创伤、麻醉等因素导致肠胃蠕动减弱出现肠胀气,我们可以通过保持良好心态、饮食调整、早期活动、按摩等以上措施促进胃肠活动,从而促进术后康复。
这样,你也就不会饿得嗷嗷叫了。